猫咪能喝罗汉果吗？
不能，无论是人还是猫都不能随便喝罗汉果。 罗汉果是什么？ 罗汉果是一种传统中药，属药食同源的草本植物之一，主要分布在热带及亚热带地区，在我国广西、广东等地有种植。 罗汉果之所以被誉为“神仙果”，主要是因为其含有人体所需的营养物质，如蛋白质、氨基酸、膳食纤维、脂肪酸和各种微量元素[1-3]。 但这些物质并非对所有人都有好处。比如，人体所需的矿物质锌，在罗汉果中的含量高达482.2μg/kg，对肠胃功能较弱的人食用后就容易引起腹泻。同时，动物实验表明，过量摄入锌可能损伤大脑，引起学习能力下降[4]。 目前对罗汉果的研究主要集中在药物价值上，比如用于治疗慢性咽炎、急性扁桃体炎、哮喘等，其实它还有副作用，只是比较轻微而已。
什么人群不适合吃罗汉果？ 尽管罗汉果的好处多多，但是也有禁忌人群。 首先，体质虚弱、阳气不足的人群就不要吃了。因为阳虚体质的人阳气不足，而罗汉果是偏寒性的食物，吃了以后容易引起腹泻等症状。其次，糖尿病患者也不宜多吃。 因为葡萄糖是人体的主要供能物质，而罗汉果中含有丰富的碳水化合物，如果吃得太多，就会超出机体所需，导致碳水化合物超标，加重糖尿病病情。另外，由于罗汉果中含有一定的糖分，对于儿童和青少年而言，过多摄入还可能会影响发育。 最后，孕产期女性也要谨慎食用。如果在孕期出现便秘情况，可以少量食用，但不宜长期大量使用；对于哺乳期的母亲来说，则应避免食用。