身上的皮屑也很多？
我也有这个情况，尤其是在换季的时候更厉害 首先应该排除疾病因素导致的皮炎、湿疹等皮肤问题引起的皮屑多；另外还要考虑一下药物因素的影响，比如服用抗精神病药和降压药物也可能引起皮肤脱屑。 如果排除了上述两个因素，那很有可能是皮肤干燥引起的。此时应注意保持皮肤屏障的完整性与皮肤的滋润度。 建议每天洗一次澡就足够了。过度洗浴会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮脂膜受损，使得皮肤失去保护，容易受到外界刺激物的侵害。 在选择洗浴产品时，应该注意选用不含皂基的温和沐浴露（尽量不用香皂），以免冲洗掉皮肤表面的油脂，加重干燥程度。
在洗澡后，趁身体湿润时用浴巾轻柔地擦干全身，再涂上具有保湿作用的润肤霜/乳。尤其注意不要用力搓擦皮肤，因为这样会损伤表皮，造成进一步脱水。对于局部皮肤敏感、瘙痒的人，应避免搔抓，必要时可涂抹止痒剂。 对于极度干燥的人群，还可进行封包治疗——用较厚的毛巾被或者床单盖住全身，再用塑料薄膜覆盖，周围用纱布密封固定，以保持湿度，利于软化皮肤，减少干裂。 但需要注意，有严重心衰的患者以及婴儿不宜采用该方法。 同时需注意，即使身上皮屑多了，也应该避免烫洗及用力搓洗。因为温度过高（超过40℃）和用力揉搓都会损害皮肤表面的角质层，从而削弱皮肤的抵抗力，容易引起感染。