腰部有深凹是什么症状？
正常脊柱由五块椎体构成，在两侧肌肉包裹下，每个椎体都有个向前的弧度——生理弯曲。如果这个弧度过大，就是椎体前倾（前突）；反之，是椎体后凸。 正常的腰椎有个向前拱起的弧度，像一把符合人体工程学的椅子，给椎间盘一个向上的支撑力。 腰疼的人常有腰部向后凹的倾向，因为这样的姿势可让腰椎受力更小，是身体的一种自我保护机制启动。而腰部凹陷越深，说明这种姿态越明显。
但要注意区分，如果只是长期久坐或久站引起腰肌紧张导致腰部轻微凹陷、腰疼不适，通过平躺休息、适当锻炼可以缓解，无需担心。 但如果是先天结构问题或者外伤、急性损伤、慢性劳损等导致腰部过度后凸（后突），就会出现腰背部疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。这时就需要及时治疗了。
无论是后凸还是前凸，都是不正确的姿势导致的，因此纠正不良习惯很重要！ 保持正确坐姿，尽量让脊柱保持自然曲度，腰部挺直，腹部收紧，腰部放置一个小枕头，这样能使椎间盘压力大大降低； 还要加强腰背肌训练，提高肌肉力量，增加韧带弹性，从而更好的保护腰椎。
凡是在腰部侧面，肾部位有深凹陷者，多是肾虚的表现，凹陷越深，肾虚的程度越严重，而那些没有凹陷的正常人为肾精充足者。
一般来说，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两大类，而具体哪一种，则要按照其他症状来判断。在中医理论中，人的两肾分阴阳，左肾属水，藏真阴，右肾属火，藏真阳，两者互为表里，息息照应。如果左侧肾脏后面有较深的凹陷，多为肾阴虚。常见的临床症状有腰膝酸软、头晕、失眠、健忘、脱发、齿摇，妇女白带少等。多见于慢性消耗性疾病，长期低热，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红。如果右侧肾脏后面有较深的凹陷，多为肾阳虚。常见临床症状有腰膝酸软、畏寒等症状。
如果是肾阴虚，可采取滋阴补肾的方法来治疗。中医认为肾藏精，主管着生长、发育、生殖和脏腑气化功能，肾中精气分阴阳，阴精化生骨髓，滋养周身，阳气化生肾气，温煦脏腑。人体五脏的生理功能活动离不开肾中阴精和肾阳的滋养、温煦、蒸腾、气化作用，所以，在五脏中，既是先天之本，也是人体的“总开关”。
