无眼屎正常吗?
当然,我就没有! 虽然我是个眼睛特别敏感的人(比如有人靠近我我会下意识闭眼,而且我的眼皮非常脆弱容易受伤流眼泪),但是我有的时候一天也看不见眼屎的存在。 我个人认为出现眼屎的原因是因为:第一,个人分泌物较多;第二,个人卫生习惯不好或者不注意眼部卫生导致(比如用手揉眼、用不干净的纸巾等擦眼、戴隐形眼镜而清洁不到位等等)。所以,如果出现眼屎过多的情况,可以先从个人习惯和饮食方面进行调整,注意以下几点:
1.每天注意正确洗手,尤其注意揉搓指甲缝(因为手经常摸各种东西而很难清理干净,尤其是我们戴了口罩之后,平时要注意勤洗手,特别是现在疫情期间);
2.不要用手揉眼,如果眼睛不舒服,可以用清水冲洗;
3.尽量不化浓妆,避免化妆品微粒进入眼睛里,造成眼睛的损伤;
4.保持空气流畅,尽量少去人群密集的地方,必要时可以佩戴医用口罩加以防范;
5.多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是富含维C的食品,适当补充营养物质及水分;
6.可以适当进行户外运动,呼吸新鲜空气,增强身体的抵抗力。