营养性贫血是什么意思？
你好，从你描述的情况分析，应该是由于缺乏铁元素导致的缺铁性贫血，这种情况临床上比较多见。 如果检查确定是这种贫血，需要补充铁剂治疗。注意补充的铁剂要选择右旋糖酐铁，不要使用硫酸亚铁。 同时要注意饮食调理，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉、豆类等； 对于含有鞣酸的食物要少吃，因为鞣酸会和铁发生反应，导致铁难于被吸收利用；也不要吃大蒜，因为它可以抑制肠道对铁的吸收；另外，不要吃刺激性大的食物，以免导致铁流失。
在补铁的同时，也要注意维生素C的摄入，因为维生素C具有氧化还原功能，可以帮助铁由三价变为二价，进而更容易被人体吸收；而且还可以增强机体免疫功能，减少病源菌繁殖。在补充铁剂时，可以适当吃一些富含维生素C的水果。 但是需要注意的是，补铁过量可能会引起中毒，因此无论是药物还是食物补铁，都要严格控制剂量。一旦怀疑出现缺铁性贫血，一定要去医院检查确定病因，然后再做针对性处理。