怀孕的狗狗吃什么蔬菜好?

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1.吃新鲜的蔬菜水果对孕妇和胎儿都有好处,可以补充维生素、矿物质等微量元素; 2.但是不要吃腐烂变质的食物,因为其中可能有毒素,而且孕期胃肠功能减弱,容易出现呕吐腹泻等不良反应; 3.建议食用含钙丰富的食物,如豆制品,海带,虾皮,骨头汤等,补充足量的钙质防止缺钙和骨软化症的发生;

4.适当增加粗粮的摄入,如玉米面,小米,全麦粉等,这类食物含有丰富的B族维生素,维生素E以及叶酸等,可以促进胎儿发育,预防妊娠糖尿病及胎儿神经管畸形; 5.肉类是蛋白质的良好来源,应多吃动物性蛋白(蛋类),如鸡蛋清富含氨基酸,还有蛋白质、铁、维生素A、维生素D、B族维生素和钙等营养素,每天一个即可满足需要;

6.少吃辛辣刺激性食物,避免对肠道产生刺激引起腹泻。 另外,在孕期还要注意饮食均衡,营养全面,少食多餐,注意补充必要的营养素,以促进胎宝宝健康发育,具体可参考这篇文章: 孕育宝贝:孕期的营养怎么吃?(附食谱推荐)

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