喜欢喝水尿几次?
在日常生活中幼儿喝水少,又比较喜欢运动和活动,易导致幼儿上火,出现口干喉咙嘶哑,小便次数增多且颜色发黄等症状,也会影响幼儿的生长发育。作为幼儿园老师,我提倡幼儿多喝水,多排尿,这样有助于幼儿身体健康。
喜欢喝水尿几次,主要与幼儿的自身排泄系统和喝水量有关。一般情况下,幼儿多喝水,小便就会多,少喝水,小便就会少。幼儿可以按照2:1或3:1喝水与小便的关系,来判断幼儿喝水和小便的规律。幼儿平均每天小便在8次左右,在活动过程中和睡前可以适当少喝,其他时间可以适当多喝。
建议家长和老师多给幼儿喝些菊花茶、蜜汁水(放点莲心效果更好),吃些青菜、水果和西瓜,这样对滋阴降火很有好处。