怎么提高皮肤的免疫力？
1、均衡营养补充。每天吃足应季新鲜的水果和蔬菜，三餐饮食注重荤素搭配，在鱼蛋肉等高蛋白方面也要注重补充，有足够的营养支持，可以提高机体的免疫机能，让肌肤变得更加强韧。
2、充足睡眠。在睡眠中机体得到修护，免疫细胞开始增值，肌肤也在夜间进行自我修复，所以要保证有充足优质地睡眠，为肌肤注入活力。
3、适量运动。运动可加速机体功能和新陈代谢，提高免疫力和基础代谢率，消耗热量，增强肌肉韧劲，皮肤也会变得更加有弹性。
4、保持愉悦的心情。经常保持愉悦的心情，少生气，减少压力，可给身体营造利于免疫细胞生长繁殖的环境，让皮肤呈现由内而外的光彩。