夏天一个星期洗几次澡？
多久洗一次澡因人而异，夏天建议3天左右洗一次澡，冬天每5~7天洗一次，洗澡水温不要过热。
一般情况下人体正常的代谢代谢和汗腺、皮脂腺的分泌活动处于平衡状态，洗澡过于勤快就会破坏皮脂膜的代谢平衡，皮脂分泌会变得越来越少，皮肤粘膜会变的越来越干燥，当皮脂分泌不能发挥正常保护作用的时候，皮肤上会滋生很多细菌，从而引发皮肤上一系列的炎症反应，从而诱发皮炎、湿疹、青春痘、毛囊炎、痒疹、皮脂溢等等疾病。
长期的皮肤炎症会诱发或加重其它系统性疾病，如：胃肠疾病、神经症状、心血管症状、泌尿系统疾病、呼吸系统疾病等。